photo Concert gratuit du choeur britannique de l’église Saint-Paul de Rusthall

Concert gratuit du choeur britannique de l’église Saint-Paul de Rusthall

Chorale - Chant

Bayeux - 14

Du 09/08/2025 à 20:00 au 09/08/2025 à 21:00

Concert choral gratuit à la cathédrale de Bayeux – un moment musical rare à ne pas manquer !Le samedi 9 août à 20h, la cathédrale Notre-Dame de Bayeux accueillera la chorale de l’église Saint-Paul de Rusthall (Royaume-Uni) pour un concert exceptionnel en entrée[...]

photo Stage d'initiation au modelage : l'autoportrait

Stage d'initiation au modelage : l'autoportrait

Atelier, Manifestation culturelle

NEUVILLE-SUR-TOUQUES 61120

Le 09/08/2025

Dans un lieu cosy proposant une magnifique vue sur la campagne, une journée en petit groupe (max 4 stagiaires) pour découvrir le modelage en sculptant de l'argile, accompagné par une artiste plasticienne qui vous présentera les bases techniques. C'est l'occasion d'exprimer votre créativité en explorant le thème de l'autoportrait ! Il est recommandé de venir avec des photos de vous, de face, de profil et de trois-quart, imprimées sur feuille A4. > Limité à 4 stagiaires > Les stagiaires sont invités à apporter leur pique-nique, pour un déjeuner ensemble à l'atelier

photo Sortie nature : Les petits baroudeurs

Sortie nature : Les petits baroudeurs

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

LE HAVRE 76600

Le 09/08/2025

Parents de petits aventuriers de 0 à 18 mois ou de 18 mois à 3 ans, venez partager avec vos enfants un temps d’immersion et de découverte sensorielle en famille. L’occasion de découvrir les bienfaits du contact des tout-petits avec la nature, pour leur bon développement et leur épanouissement. Le rendez-vous du 09 août est consacré aux enfants de 0 à 18 mois Durée 1h Réservation obligatoire

photo Visite guidée : Le théâtre à l'italienne

Visite guidée : Le théâtre à l'italienne

Spectacle, Théâtre

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 08/08/2025

À l’intérieur de ce magnifique théâtre à l’italienne, la salle de spectacle offre un décor fastueux dans les tons rouge et or, en vigueur à cette époque. Un imposant lustre de cristal illumine la coupole ornée des peintures de Georges Clairin, l’un des décorateurs de l’Opéra Garnier. Son architecte, Charles de Lalande, ne nous est pas inconnu non plus, puisqu’il avait précédemment conçu le théâtre de la Renaissance à Paris. Au programme : - Façade : les origines et la description architecturale - Vestibule ou salle des pas perdus - Péristyle - Salle de spectacle : architecture, décor, lustre, coupole, cadre de scène, évolution des salles de spectacles - Cage de spectacle - Dessous de scène - Loges modernes des acteurs - Avant foyer, loges de l'amiral, foyer Durée 1h30 - Conseillé à partir de 8 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de Tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

photo Visite guidée : L'abbaye du Vœu by night

Visite guidée : L'abbaye du Vœu by night

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Vie locale

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 07/08/2025

Fondée en 1145 par l’impératrice Mathilde, l’Abbaye du Vœu fut régulièrement ravagée au cours de son histoire. Perdant son statut d’abbaye dans la seconde moitié du XVIIIe siècle, ses bâtiments accueilleront le roi Louis XVI en 1786. Transformée en hôpital à la Révolution, puis en caserne, elle sera incendiée par les Allemands en 1944. Elle devra sa renaissance à Yves-Marie Froidevaux, architecte en chef des monuments historiques, qui fera reconstruire en particulier réfectoire et salle capitulaire. Au cours de la visite, visite des différents lieux avec des parties en ruines ou encore préservées : - église - pavillon de l'hôpital provisoire de la marine - cloitre - réfectoire - salle capitulaire - logis abbatial. Durée 1h30 - conseillé à partir de 6 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué au moment de la réservation.

photo Les rendez-vous d'été : En dérangement ou quelques variations pour une cabine téléphonique

Les rendez-vous d'été : En dérangement ou quelques variations pour une cabine téléphonique

Manifestation culturelle

Saint-Martin-du-Bec 76133

Le 06/08/2025

Avant l’invention du portable, les envies pressantes de téléphoner s’épanchaient tout naturellement dans des parallélépipèdes vitrés cintrés d’aluminium renfermant - oh merveille - l’objet magique qui nous relie au monde avec un fil. C’est donc tout naturellement que Paul Durand, cadre dynamique, alerte comme il se doit, dans son impeccable costume trois pièces - à fines rayures comme à la City, se dirige vers la fameuse cabine pour assouvir son besoin impérieux de communiquer. Mais voilà que la porte oppose une résistance inattendue. Objets inanimés, avez-vous donc une âme ? Le petit monsieur, tout de même un peu engoncé dans son complet, ne ménage pas ses efforts : imperturbable, silencieux, obstiné, il tente d’incroyables ruses acrobatiques pour se glisser jusqu’au combiné tant convoité. Proposé par la Compagnie du Petit Monsieur Durée : 35 min Tout public Accès libre (dans la limite des places disponibles)

photo Festival Les Traversées Tatihou - Visite de la ville de Saint-Pierre-Église

Festival Les Traversées Tatihou - Visite de la ville de Saint-Pierre-Église

Visites et circuits, Festival généraliste

Saint-Pierre-Église 50330

Le 09/08/2025

Venez déambuler à la découverte de l’histoire de Saint-Pierre-Église, et des hommes dont les noms ont résonné jusqu’à la cour de France. En commençant par les premiers Seigneurs qui suivirent Guillaume après la bataille d’Hasting, puis Charles Castel, l’Abbé Saint-Pierre, et tant d’autres. Tous ont laissé leur empruntes dans la ville. En partenariat avec la mairie de Saint-Pierre-Église, cette visite est réalisée par Catherine Matelot. Rendez-vous devant l’église. Renseignements au 02 33 23 69 06.

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Vie associative

Veules-les-Roses 76980

Le 09/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

photo Concert

Concert "C'est que de l'amour baby" Marie & Lucià

Concert, Festival généraliste, Spectacle, Musique

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 09/08/2025

Un voyage musical où l’amour danse avec le temps. Du nord au sud de la France, ce duo vagabond tisse des chansons comme on raconte des histoires : avec douceur, passion et sincérité. Entre guitare, clarinette, violon et clavier, leurs voix s’harmonisent pour chanter l’amour sous toutes ses facettes – libre, lumineux, éphémère, brûlant et fragile. Naviguant à travers les styles musicaux, les langues et les émotions, elles revisitent des classiques, livrent leurs compositions et vous embarquent dans leur bulle acoustique. Durée : 1h Participation libre

photo Visite de jardin

Visite de jardin

Visites et circuits, Plante - Fleur, Plante - Fleur

BEUZEVILLE-LA-BASTILLE 50360

Le 09/08/2025

Sur un terrain de 5 800 m² autour de la maison des propriétaires, créé il y a cinq ans un jardin avec vue plongeante sur la Douve. Sur le côté, l'église Saint-Vincent du 14 siècle. La visite débute par l'allée des fruitiers qui mène vers un dédale de vivaces et d'arbustes créant ainsi un éventail de couleurs. Des souches d'arbres et des photos d'oiseaux sont visibles tout au long de la visite. Le soir, le coucher de soleil offre des couleurs magnifiques.

photo Deviens le Petit Fermier

Deviens le Petit Fermier

Pour enfants

Amfreville-les-Champs 76560

Le 09/08/2025

Le temps d’un après-midi, « devenez le petit fermier » de la Ferme au Fil des Saisons… Jeu de piste en famille… Partez avec les seaux et de la nourriture pour les animaux. Sur un parcours fléché dans la ferme en activité, vous pourrez nourrir lapins, cochons, poules… A votre retour, une balade en ânes et d’autres surprises vous attendent. En fin d’après-midi, une remise de diplôme du petit fermier ou fermière est prévue… Sur place, à ne pas manquer également : le sentier de randonnée autour de la ferme, le local de vente de produits fermiers, et la « tartinerie » !

photo Ciné Toiles :

Ciné Toiles : "Vive les vacances"

Musique, Cinéma, Concert

Gainneville 76700

Le 09/08/2025

12e édition pour Ciné Toiles : Les soirées concerts et films en plein air au cœur de la communauté urbaine Le Havre Seine Métropole ! L’association Du Grain à Démoudre programme les films et coordonne l’ensemble des soirées, Le Tetris s’occupe de la musique, pour des moments en famille ou entre ami·es pour les petit·es et les plus grand·es ! Le samedi 9 août à partir de 20h30, à la Plaine de la Paix à Gainneville - Concert :Esprit Chien - Film : "Vive les vacances" (De John Francis Daley et Jonathan Goldstein, États-Unis, comédie/aventure, 2015, 1h39) - À partir de 12 ans.

photo Au cœur des ruches : rencontre pédagogique avec les apiculteurs

Au cœur des ruches : rencontre pédagogique avec les apiculteurs

Repas - Dégustation, Courses cyclistes, Nature - Environnement

Conteville 27210

Du 06/08/2025 au 17/09/2025

Marie-Line et Baptiste, couple d'apiculteurs passionnés, vous accueillent sur leur exploitation toute proche d'Honfleur. Vous pourrez échanger avec eux sur le monde fascinant des abeilles (cadre vitré d'observation), le développement d'une colonie, le matériel et la production du miel notamment. Ils seront ravis de répondre à toutes vos questions et de vous faire déguster leur miel. Ouvert à tout public

photo Ateliers numériques

Ateliers numériques

Science et technique, Atelier, Photographie - Vidéo

Les Andelys 27700

Du 08/08/2025 au 03/10/2025

Ensemble rendons le numérique accessible à tous ! Toutes les deux semaines, le vendredi de 14h00 à 16h00, venez participer aux ateliers numériques pour l’apprentissage et l’accompagnement dans l’utilisation des outils numériques. Gratuit, ouvert à tous Inscription au 06 80 52 50 15 / q.coinon@ville-andelys.fr

photo Mapping

Mapping "Les lueurs du donjon"

Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Domfront en Poiraie 61700

Du 06/08/2025 au 16/08/2025

Le livre ouvert formé par le donjon du château de Domfront accueille un spectacle son et lumière féérique qui enchantera petits et grands. Ouvrez les yeux, tendez l'oreille et plongez au cœur de la cité médiévale et des grands personnages qui ont marqué son histoire. > Dimanche 13 et Lundi 14 Juillet , à la tombée de la nuit. > du 16 juillet au 16 août, tous les mercredis, vendredis et samedis , à la tombée de la nuit (sauf 13/08).

photo Atelier famille

Atelier famille "A la recherche des indices de présence"

Atelier, Nature - Environnement

Montfiquet 14490

Du 08/08/2025 au 29/08/2025

Difficile d'apercevoir les animaux forestiers car ils savent se faire discrets ! Mais en mettant nos sens en éveil nous pouvons observer de nombreux indices de présence... Venez découvrir les animaux de la forêt et suivre les traces qu'ils nous ont laissées. L'atelier famille se terminera avec la création d'une empreinte ! Réservation obligatoire. (2km /2h) - Niveau 1

photo Atelier

Atelier "Une senteur, une émotion"

Atelier, Manifestation culturelle, Exposition, Pour enfants

GRANVILLE 50400

Le 07/08/2025

Et si une odeur pouvait raconter une histoire ou (r)éveiller une émotion ? Dans cet atelier, les enfants de 3 à 6 ans découvrent des senteurs surprenantes : une odeur sucrée qui donne le sourire, une senteur de nature qui apaise, ou encore une odeur rigolote qui chatouille le nez ! À travers des jeux sensoriels et des histoires parfumées, ils apprennent à associer les odeurs à leurs émotions et à exprimer ce qu’ils ressentent. Un moment ludique et poétique pour éveiller les sens ! Atelier uniquement en français Durée : 1h Tarif : 6€ (matériel fourni) – Réservation et règlement en ligne uniquement : www.museechristiandior.fr Public : enfants de 3 à 6 ans. Les adultes accompagnants ne sont pas admis dans la salle de l’atelier mais doivent rester sur site, dans le jardin ou dans le musée (une visite à tarif réduit leur est accordée), et joignables Places limitées, 6 personnes maximum

photo Visite commentée de l'Office de Tourisme : La Haute-ville et ses remparts

Visite commentée de l'Office de Tourisme : La Haute-ville et ses remparts

Visite guidée

Granville 50400

Le 09/08/2025

De la Guerre de Cent ans à nos jours, en passant par la Révolution Française, la Haute Ville se dévoile. Égarez-vous le temps d’une visite dans les ruelles pavées de la vieille ville, à coup sûr des panoramas à couper le souffle s’offriront à vous ! Arpentez les remparts, sillonnez le parvis de l’Eglise Notre-Dame du Cap Lihou et découvrez l’Histoire de la Haute Ville de Granville. Durée : 1h45 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 25 participants et des conditions météorologiques.

photo Éclat(s) de Rue 2025 : Championnat du monde d'Aquatisme

Éclat(s) de Rue 2025 : Championnat du monde d'Aquatisme

Festival généraliste, Spectacle, Cirque - Marionnette

CAEN 14000

Le 09/08/2025

Dans le cadre de la programmation d'Éclat(s) de Rue, saison des arts de la rue de Caen, la compagnie La Bugne vous invite à un spectacle aquatique pour athlètes hydrophobes... tout un programme ! C’est la plus grande, la plus sportive, la plus impressionnante des compétitions aquatiques sans eau ! Sportifs, entraîneurs et supporters de tous pays sont venus se mesurer lors d’épreuves plus surprenantes les unes que les autres. Ils ne reculeront devant rien pour prouver au monde entier que l’Aquatisme, c’est super ! Tout public.

photo Éclat(s) de Rue 2025 : Championnat du monde d'Aquatisme

Éclat(s) de Rue 2025 : Championnat du monde d'Aquatisme

Manifestation sportive, Competition sportive, Spectacle

Caen 14000

Le 09/08/2025

Dans le cadre de la programmation d'Éclat(s) de Rue, saison des arts de la rue de Caen, la compagnie La Bugne vous invite à un spectacle aquatique pour athlètes hydrophobes... tout un programme ! C’est la plus grande, la plus sportive, la plus impressionnante des compétitions aquatiques sans eau ! Sportifs, entraîneurs et supporters de tous pays sont venus se mesurer lors d’épreuves plus surprenantes les unes que les autres. Ils ne reculeront devant rien pour prouver au monde entier que l’Aquatisme, c’est super ! Tout public.

photo Au coeur d'un instant d'imaginaire

Au coeur d'un instant d'imaginaire

Exposition, Atelier, Festival généraliste

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 09/08/2025 au 08/11/2025

Un lieu intime, peuplé d'objets chinés, de palettes et de pinceaux, animé par l'enthousiasme de quatre enfants pour l’œuvre de leur mère : voici le point de départ de votre voyage dans l'univers mystérieux et sensuel de Louise Barbu. Artiste contemporaine, audacieuse et poétique, son œuvre témoigne de sa connexion avec le monde organique et végétal qu'elle traduit par une technique exceptionnelle, au service de sa passion pour les formes et les textures, en résonance avec ses poèmes. Théophile Barbu, son fils, vous guide à travers cette visite, partageant des anecdotes, parfois amusantes, comme celle des poèmes écrits sur des boîtes de chocolat vides .. • Durée : environ 1h30 • Maximum 6 personnes - inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme au plus tard la veille • Rendez-vous sur place : 37 avenue Robert Cousin

photo Bocage

Bocage

Exposition, Manifestation culturelle

BAYEUX 14400

Du 01/02/2025 au 09/08/2025

Les estampes de Fabien Tabur, à rebours d'une vision nostalgique du monde rural, nous invitent à percevoir le métissage de nos paysages : les plantes, animaux et lieux domestiqués cohabitent avec les espèces et les milieux plus sauvages. Ces narrations en images content le paysan, et l'humain en général, comme artisan du paysage.

photo Animation gravure à l'Abbaye

Animation gravure à l'Abbaye

Exposition, Nature - Environnement, Peinture

RADEPONT 27380

Le 10/08/2025

Dans le cadre de l'exposition "les Racines du Monde", Pascal Girard, graveur, proposera une animation autour de la gravure. Il expliquera les techniques essentielles utilisées en gravure puis réalisera quelques démonstrations de tirages de plaques. Animation gratuite soumise au tarif d'entrée à l'abbaye.

photo Atelier

Atelier "À la découverte des senteurs"

Atelier, Pour enfants, Patrimoine - Culture

Granville 50400

Le 07/08/2025

Au cours de l'atelier, les enfants de 11 à 16 ans partent à la découverte des senteurs et de l’univers de Christian Dior. Autour des collections du Musée Christian Dior, ils explorent les parfums qui ont marqué les premières créations du couturier dès 1947 et découvrent les souvenirs d’enfance qui ont pu inspirer ses fragrances. Ils apprennent à reconnaître les grandes familles olfactives et à composer leur propre association de senteurs. Un atelier sensoriel pour éveiller l’odorat et stimuler la créativité ! Atelier uniquement en français. Durée : 1h30. Tarif : 6€ (matériel fourni) – Réservation et règlement en ligne uniquement : www.musee-dior-granville.com. Public : enfants de 11 à 16 ans. Les adultes accompagnants ne sont pas admis dans la salle de l’atelier mais doivent rester sur site, dans le jardin ou dans le musée (une visite à tarif réduit leur est accordée), et joignables. Places limitées, 6 personnes maximum.

photo Animation nature : grand jeu nature !

Animation nature : grand jeu nature !

Manifestation culturelle, Sports mécaniques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Pour enfants

GRAINVILLE-LA-TEINTURIERE 76450

Le 09/08/2025

Nous vous proposons une aventure nocturne en pleine nature. Formez une équipe en famille ou entre amis pour résoudre des énigmes à la tombée de la nuit. Départs échelonnés, vous serez contacté pour votre heure de départ. A partir de 8 ans (enfants accompagnés d'un adulte). Chaussures de randonnée recommandées. RDV sur le parking des Basses-eaux à Grainville-le-Teinturière, à 19h30. Durée : 3h. Gratuit, mais réservation obligatoire auprès d'Elise, tél 06 75 65 60 38 .

photo Festival Les Traversées Tatihou - Transat

Festival Les Traversées Tatihou - Transat

Concert, Pour enfants

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Le 09/08/2025

Concert et chansons jeune public de musique traditionnelle américaine. Le transat est à la fois une chaise longue confortable et le diminutif de transatlantique. Dans le spectacle « Un pied devant l’autre », les trois musiciens interprètent des chansons qui invitent à ralentir la cadence… Le monde autour de nous va trop vite, et eux, ce qu’ils souhaitent c’est prendre le temps, jouer, vivre au chant des poules et mettre un pied de­vant l’autre à leur rythme. Ces chansons rurales et poétiques mélangent subtilement des textes modernes aux mélodies de la musique traditionnelle des États-Unis.

photo Atelier estival de cuisine et confitures

Atelier estival de cuisine et confitures

Repas - Dégustation, Atelier

Gonnetot 76730

Du 08/08/2025 au 10/08/2025

Une cuisine variée, inventive avec les produits de l'été ! Agnès vous propose un atelier par saison du vendredi pour le repas du soir au dimanche fin d'après midi. Durant votre séjour, nous aurons 3 rendez-vous culinaires : - le samedi matin : préparation du repas de midi : déclinaisons de légumes de saison et du repas du soir : entrée, plat et dessert - le samedi après midi : Confitures. Si vous avez des fruits, apportez les, ainsi que vos pots de récupération ! En fonction du temps, balade en bord de mer et pique-nique le soir pour profiter du coucher de soleil. - le dimanche matin préparation d'un brunch pour le repas du midi

photo Fête de la Villégiature

Fête de la Villégiature

Fête

Criel-sur-Mer 76910

Le 10/08/2025

11ème édition de la "Fête de la Villégiature" à Mesnil-Val 12h00 : Pique-nique familial à la plage Concours des Arts de la Table Animation Musicale 15h30 : Défilé jaune de la Villégiature 17h00 : Concours de pâtisserie (thème : les cabines) 18h30 : Remise des prix, verre de l'amitié 20h30 : Concert For the Hackers 22h30 : Descente aux lampions 23h00 : Feu d'artifice

photo Marché de Bacqueville-en-Caux

Marché de Bacqueville-en-Caux

Randonnée et balade, Marché

Bacqueville-en-Caux 76730

Du 06/08/2025 au 30/12/2026

C'est le mercredi matin à Bacqueville-en-Caux qu'il faut être. Sur la grande place du centre bourg entourée des commerces de nombreux marchands s'installent, comme c’est ici la tradition depuis le Moyen-Âge. Avant ou après vos courses faites auprès des marchands, promenez vous dans Bacqueville le bas en passant par les petites ruelles étroites du village! Plusieurs boucles de randonnée partent également de la place.

photo Spectacle

Spectacle "Le cirque C"

Cirque - Marionnette, Cinéma, Spectacle

Ouistreham 14150

Du 08/08/2025 au 31/08/2025

Une création en partenariat avec les cinémas MJ2 à Paris et le Théâtre Jacques Brel à Fontenay -sous- bois avec le soutien de la DRAC Ile-de-France, de la Région Ile-de-France et de la Ville de Fontenay-sous-bois. Tout l’humour poétique du film de Chaplin. Billetterie en ligne : https://www.billetweb.fr/le-cirque-c

photo Enduro des sables : Marches (7km-10km) et EnduroDingo

Enduro des sables : Marches (7km-10km) et EnduroDingo

Randonnée et balade, Courses à pied

Agon-Coutainville 50230

Le 10/08/2025

Samedi 9 août : 14h30 : marche de 7km et 10km. 21h30 : EnduroDingo, course nocturne avec obstacles. Dimanche 10 Août : 13h30 : courses jeunes de 3 à 15 ans (gratuites). 15h00 : courses adultes 21km, 14km et 7 km. Renseignements et inscriptions sur le site endurossables.fr ou Klikego.com.

photo Festival La Semaine Acadienne : Contes pour les enfants avec Estelle Pagès

Festival La Semaine Acadienne : Contes pour les enfants avec Estelle Pagès

Danse - Bal - Cabaret

Courseulles-sur-Mer 14470

Du 07/08/2025 au 14/08/2025

Sophrologue et artiste courseullaise, membre fondatrice de la troupe de théâtre professionnelle LA XANELLE COMPAGNIE, professeure de théâtre et d'arts plastiques, ex professeure des école, elle présentera 3 spectacles de contes sur le thème de l'érable et de sa feuille, emblème du Canada. Autant d'occasions de découvrir cet arbre plein de ressources, de plonger dans l'Acadie à travers ses contes et légendes forestières et gourmandes avec le fameux sirop d'érable. Chaque spectacle sera différent pour le plus grand plaisir des petits comme des grands Spectacles gratuits à partir de 4 ans

photo Séance de Qi Gong

Séance de Qi Gong

Atelier, Manifestation culturelle

VEULES-LES-ROSES 76980

Le 09/08/2025

Le Qi Gong, animé par l'association Tian Di (animatrice : professeure diplômée, 4ème Dan). Il s'agit d'une gymnastique traditionnelle chinoise douce qui procure plus de tonus et moins de tensons nerveuses, plus de souplesse et d'équilibre, un calme intérieur, une plus grande capacité de concentration et de confiance en soi. Le Qi Gong est un ensemble d'exercices énergétiques basés sur une association entre des mouvements doux, très lents et détendus et une respiration (respiration abdominale, régulière et profonde) synchrone avec les mouvements. Séance de 9h30 à 10h30, sur le front de mer (ou en salle en cas d'intempéries).

Ressources supplémentaires